H2サプリメントのレビュー

 

価格定期購入:12,960円(60粒)※一袋で2ヶ月分です
原材料名ドロマイト、難消化性デキストリン、グァーガム分解物、デキストリン、精製岩塩/HPMC、未焼成Ca、ビタミンC、クエン酸カリウム、炭酸カリウム、二酸化ケイ素、高級脂肪酸
内容量20.4g(340mg×60粒)
販売者株式会社 水素のCHIKARA
1日の摂取量1~2粒が目安
栄養成分表示 1粒(340mg )あたり
熱量1.01kcalたんぱく質0.0g
脂質0.01g炭水化物0.23mg
食塩相当量0.004mg

H2サプリメントの形状

H2サプリメントのサイズ
H2サプリメントの形状はカプセルタイプで、大きさは直径約18mmでした。
開封してもとくにニオイはありませんでした。

H2サプリメントの原材料

H2サプリメントの原材料
ドロマイト、難消化性デキストリン、グァーガム分解物、デキストリン、精製岩塩/HPMC、未焼成Ca、ビタミンC、クエン酸カリウム、炭酸カリウム、二酸化ケイ素、高級脂肪酸
原材料の解説
  • ドロマイト
  • カルシウムとマグネシウムが2対1の理想的なバランスで含まれている鉱石で、食品以外にもガラス・セメント・電子機器など幅広く使われています。安全性については賛否両論があり、少量なら問題ないようですが、大量・長期間の摂取は避けた方が良さそうです。

  • 難消化性デキストリン
  • 消化しにくいデキストリンで、整腸作用・血糖値上昇抑制・中性脂肪上昇抑制の効果を認められ、特定保健用食品に指定されています。デキストリン同様に適度であれば便通改善が期待されますが、摂取し過ぎるとお腹が緩くなることもあります。

  • グァーガム分解物
  • グァー豆からとれる水溶性食物繊維で、便通改善・ミネラル吸収増進・血中コレステロールの低下などの効果があります。

  • デキストリン
  • トウモロコシやジャガイモのデンプンから生成される植物繊維で、摂取し過ぎるとお腹が緩くなることもありますが、安全性が高く副作用もありません。

  • 精製岩塩
  • ミネラルに水素を吸蔵させた物で、水素化マグネシウムとして化粧品にも使用されている安全な素材です。

  • HPMC
  • 増粘剤として使用されており、体内にはほとんど吸収されず遺伝毒性や発がん性もなく生殖発生毒性もありません。

    大量摂取したとしても食物繊維を大量摂取した場合と同じように、軟便になるなどの軽度の影響しかなく、ADI(一日摂取許容量)を特定する必要がないと評価されており、安全性に問題はありません。
    参照食品安全委員会のHPMCについての評価書

  • 未焼成Ca
  • 貝殻や造礁サンゴ、卵殻などを乾燥させて得られたもので、カルシウム塩を主成分とするものをいい安全性に問題はありません。

  • クエン酸カリウム、炭酸カリウム、微粒酸化ケイ素、硫酸マグネシウム
  • これら4つを配合したパウダーをマイクロクラスターといい、水素を発生させるために必要な原材料で、水と反応して水素を発生させます。安全性についてはかなりの投与量でも細胞毒性を示さずというデータがあります。
    参照マイクロクラスターの安全性データ

  • 高級脂肪酸
  • 脂質の構成成分で、ホルモンバランスの調整、ビタミン吸収をサポートしたりする働きがあります。大事なエネルギー源であり危険性はありません。

 ビタミンCはとくに問題ありません。

H2サプリメントの酸化還元電位

下記の表は1時間ごとの酸化還元電位を24時間測定したデータです。

酸化還元電位【実測値推移データ】
直後(最大値)-600mV7時間後-115mV
1時間後-406mV8時間後-111mV
2時間後-135mV9時間後-108mV
3時間後-135mV10時間後-108mV
4時間後-239mV11時間後-109mV
5時間後-119mV12時間後-110mV
6時間後-143mV24時間後-89mV

測定開始から1時間後までの様子を動画に撮りました。
測定には1日の最少推奨摂取量である1粒を使用しています。

H2サプリメントの総合評価

還元力コスパ安全性
3.03.05.0
飲みやすさ口コミ総合点
4.03.018/25
試験では測定開始直後に-600mVとかなり高い還元力を記録しましたが、2時間後には一気に5分の1程度まで低下しました。

原材料に危険は物は入っておらず、開封してもカプセルにはまったくニオイはありませんでした。

一袋に2ヶ月分が入っているので、まずまずのコスパです。