水とお湯どちらで飲むのが良いのか?

水素サプリのパッケージに「水かぬるま湯で飲んで下さい」と記載されているのですが、
水とお湯どちらの方がより多くの水素を発生するのか疑問に思ったので、
1時間ごとの酸化還元電位を測定してみたいと思います。

体内とビーカーでは環境が違うので反応が違うかもしれませんが、
個人的にも気になる問題なので試験で確かめてみたいと思います。

試験について

① 水道水を使用
② 水の量は300ml
③ 測定開始前に水温を温度計で確認し設定(水・30度・40度)
④ 溶けきれずに成分が沈殿するため測定の度にかき混ぜます
⑤ 測定は1時間おきに測定し計12回(12時間)測定します
⑥ 測定に使うサプリメントは水素美人を使用

水に溶かした時の酸化還元電位測定試験

水道からビーカーに水を300ml入れて温度を測定、この時の水温は18度でした。
続いて一日の推奨量である3カプセルの中身だけを水に入れかき混ぜます。
ここから溶存水素濃度の測定を開始です。

測定開始から1時間経過後までの様子を動画にしたので御覧ください。
動画ではサプリメントを入れる前の酸化還元電位の測定を忘れたので、
別途で測定した所、約230mVでした。


下記は1時間毎に測定した酸化還元電位の表ですが、
200mV以上だった水にサプリメントを入れると数値が下がって行き、
1時間後には80mVになり、2時間後には48mVまで下がりました。

3~9時間の間は50~60mV辺りを行ったり来たりでしたが、
10時間経過した辺りから少しずつ数値が上がって行きました。

酸化還元電位【実測値推移データ】
1時間後80mV7時間後54mV
2時間後48mV8時間後55mV
3時間後50mV9時間後54mV
4時間後55mV10時間後60mV
5時間後58mV11時間後61mV
6時間後55mV12時間後65mV

30度のぬるま湯に溶かした時の酸化還元電位測定試験

30度のぬるま湯300mlが入ったビーカーに、水の時と同様に
一日の推奨量である3カプセルの中身だけを取り出しかき混ぜます。

測定開始から1時間経過後までの様子を動画にしたので御覧ください。


下記は1時間毎に測定した酸化還元電位の表です。
数値は違いますが推移の仕方は水の時と同じで、
測定前より1時間後、1時間後よりも2時間後の方が数値が低く、
2~9時間後までは20~30mV辺りを行ったり来たりで、
10時間経過後からは数値が上がって行きました。
酸化還元電位【実測値推移データ】
1時間後48mV7時間後23mV
2時間後20mV8時間後28mV
3時間後22mV9時間後29mV
4時間後24mV10時間後35mV
5時間後25mV11時間後40mV
6時間後25mV12時間後46mV

40度のぬるま湯に溶かした時の酸化還元電位測定試験

40度のぬるま湯300mlが入ったビーカーに、これまで同様に
一日の推奨量である3カプセルの中身だけを取り出しかき混ぜます。

測定開始から1時間経過後までの様子を動画にしたので御覧ください。


下記は1時間毎に測定した酸化還元電位の表です。
数値は30度の時とほとんど同じで、推移の仕方も他の試験と同じでした。

測定前より1時間後、1時間後よりも2時間後の方が数値が低く、
2~9時間後までは20~30mV辺りを行ったり来たりで、
10時間経過後からは数値が上がって行きました。

酸化還元電位【実測値推移データ】
1時間後40mV7時間後29mV
2時間後23mV8時間後31mV
3時間後25mV9時間後32mV
4時間後32mV10時間後43mV
5時間後29mV11時間後46mV
6時間後28mV12時間後48mV

まとめ

18度・30度・40度と温度を変えて試験を行いましたが、
酸化還元電位の数値を見ると、30度>40度>18度となりました。
ただ、30度と40度ではほとんど同じ数値なので、気にするレベルではありません。

結果としてはサプリメントを飲む時は30度以上のぬるま湯で飲むのが良さそうです。

今回どの試験でも酸化還元電位の数値がマイナスになりませんでした。
おそらく水の量が多すぎて水素濃度がかなり薄まったのだと思います。
次回は30度、100mlのぬるま湯で、もう一度試験をしてみたいと思います。

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