H2サプリメントのレビュー

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価格定期購入:12,960円(60粒)※一袋で2ヶ月分です
原材料名ドロマイト、難消化性デキストリン、グァーガム分解物、デキストリン、精製岩塩/HPMC、未焼成Ca、ビタミンC、クエン酸カリウム、炭酸カリウム、二酸化ケイ素、高級脂肪酸
内容量20.4g(340mg×60粒)
販売者株式会社 水素のCHIKARA
1日の摂取量1~2粒が目安
栄養成分表示 1粒(340mg )あたり
熱量1.01kcalたんぱく質0.0g
脂質0.01g炭水化物0.23mg
食塩相当量0.004mg

H2サプリメントの形状と大きさ

形状はカプセルタイプで、大きさは直径約18mmでした。
比較として一円玉と一緒に並べてみました。

開封してもとくにニオイはありませんでした。

H2サプリメントのサイズ

H2サプリメントの原材料の安全性

ビタミンCはとくに問題ありません。

ドロマイトはカルシウムとマグネシウムが2対1の理想的なバランスで含まれている鉱石です。
食品以外にもガラス・セメント・電子機器など幅広く使われています。
少量なら問題ありませんが、大量・長期間の摂取は避けた方が良さそうです。
サプリメントで微量摂る分には大丈夫です。

難消化性デキストリンは消化しにくいデキストリンで、整腸作用・血糖値上昇抑制・中性脂肪上昇抑制の効果を認められ、特定保健用食品に指定されています。デキストリン同様に適度であれば便通改善が期待されますが、摂取し過ぎるとお腹が緩くなることもあります。

グァーガム分解物はグァー豆からとれる水溶性食物繊維です。
便通改善・ミネラル吸収増進・血中コレステロールの低下などの効果があります。

デキストリンはトウモロコシやジャガイモのデンプンから生成される植物繊維です。
安全性が高く副作用はありませんが、摂取し過ぎるとお腹が緩くなることもあります。

精製岩塩はミネラルに水素を吸蔵させた物です。
水素化マグネシウムとして化粧品にも使用されている安全な素材です。

HPMCは増粘剤として使用されており、体内にはほとんど吸収されず遺伝毒性や発がん性もなく生殖発生毒性もありません。大量摂取したとしても食物繊維を大量摂取した場合と同じように、軟便になるなどの軽度の影響しかありません。また、API(一日摂取許容量)を特定する必要もないと評価されており安全性に問題はありません。
食品安全委員会のHPMCについての評価書

未焼成Caは貝殻や造礁サンゴ、卵殻などを乾燥させて得られたもので、カルシウム塩を主成分とするものをいい安全性に問題はありません。

クエン酸カリウム、炭酸カリウム、微粒酸化ケイ素、硫酸マグネシウムの4つを配合したパウダーをマイクロクラスターといいますが、H2サプリメントには硫酸マグネシウムが入っていません。

マイクロクラスターは水と反応して大量の水素を発生させることで知られていますが、硫酸マグネシウムが足りていないのが気になります。安全性についてはかなりの投与量でも細胞毒性を示さずというデータがあります。
マイクロクラスターの安全性データ

高級脂肪酸は脂質の構成成分です。
ホルモンバランスの調整、ビタミン吸収をサポートしたりする働きがあります。
大事なエネルギー源であり危険性はありません。

H2サプリメントの酸化還元電位

詳しい測定方法については水素サプリの測定方法についてをご覧ください。
測定開始から1時間後までの様子を動画に撮りましたので合わせてご覧ください。
測定には、1日の最少推奨摂取量である1粒を使用しています。

下記の表は1時間ごとの酸化還元電位の推移データを記録したものです。
サプリメント投入前の酸化還元電位は約250mVです。

酸化還元電位【実測値推移データ】
直後(最大値)-600mV7時間後-315mV
1時間後-405mV8時間後-311mV
2時間後-435mV9時間後-308mV
3時間後-435mV10時間後-308mV
4時間後-439mV11時間後-309mV
5時間後-349mV12時間後-310mV
6時間後-313mV24時間後-89mV

H2サプリメントの総合評価

還元力安全性飲みやすさ

コスパ口コミ総合点


21/25点

開封直後の酸化還元電位が-600mVとかなり高い数値を記録しました。
また時間が経過しても常に高い還元力を維持することも確認できました。

開封してもカプセルにはまったくニオイはありませんでした。
原材料についても危険はものは入っていません。

価格については一袋に2ヶ月分が入っているので、1ヶ月分に換算すると約6千円ちょっとなのでかなり安いです。

水素が発生しない粗悪品であれば激安で購入でますが、きちんと水素が発生し還元力がある商品の多くは6千~2万円程度します。そう考えると1ヶ月分が約6千円で購入できるH2サプリメントはかなり安くコスパが高いことになります。

しかもこの商品のすごい所は定期購入の縛りがないことです。
粗悪な商品を除くと通常は3ヶ月程の縛りがあるのが普通です。

サプリメントは長く飲み続けるものなので、効果を実感して頂くためには別に問題はありませんが、それでもどうしても1回だけ購入してみたいと考える方もいます。そんな方にはこのH2サプリメントがオススメです。

ちなみに定期購入を続ける場合は2ヶ月に1袋ペースで発送してくれるよう対応してくれます。あと購入の度に水素入浴剤が貰えるのも嬉しいです。

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